白癜风的发病率随着人们不良习惯的增加而提高，而女性得病比例远远高于男性。因此，女性在日常生活中应该注意预防白癜风的发生。女性如何做好白癜风的预防？

　　1.调节内分泌：女性分泌失调者占60%左右，不良饮食习惯和不规律的生活方式会引起内分泌失调。内分泌对黑色素的形成有一定的影响，因此女性朋友们应注意饮食习惯，保持规律的饮食和健康的生活方式。

　　2.遗传问题：白癜风存在遗传性，但遗传几率非常低，约为3%~5%。通过良好的身体调理和保持健康的生活方式，完全可以避免遗传疾病的出现。

　　3.控制情绪：现代女性面临很大的精神压力，加上过度劳累，容易出现焦虑、烦躁等不良情绪。长期处于这种心理环境下不仅对食欲有影响，还会削弱身体的免疫力。因此，保持良好的心态对于预防疾病的发生非常重要。放松自己的情绪，有利于身心健康，也有助于恢复疾病。

　　女性朋友们应该养成健康的生活习惯，注意调节内分泌平衡，保持良好的心态和情绪，以预防白癜风的发生。如果有任何疑虑或问题，请咨询专业医生。