白癜风患者在社交中常常面临挑战，可能会因为外貌变化而产生社交焦虑。然而，健康的人际关系对心理健康和生活质量至关重要。通过正确的态度和策略，白癜风患者完全可以建立并维持良好的人际关系。

　　首先，患者要调整自己的社交心态。认识到真正的友谊和人际关系是建立在相互理解和尊重的基础上，而不是外貌。培养自信，相信自己的内在魅力，这种积极的态度会自然地吸引他人。

　　其次，要学会主动沟通。当遇到好奇或误解时，可以主动解释白癜风的基本情况，消除他人的疑虑。同时，也要学会设定界限，如果遇到不恰当的评论或行为，要勇敢地表达自己的感受。

　　在社交场合中，患者可以采取一些策略来增强自信：选择得体的着装，展现个人风格；专注于倾听和交流，而不是过分关注自己的外貌；积极参与社交活动，扩大社交圈子。这些都有助于建立积极的人际关系。

　　此外，加入白癜风患者支持团体也是一个不错的选择。在这里，患者可以遇到有相似经历的人，互相理解和支持。这种归属感能够大大增强社交信心，同时也能获得实用的社交建议。

　　最后，要记住建立健康的人际关系是一个渐进的过程。患者应该给自己时间适应和成长，不要对自己要求过高。通过持续的努力和积极的态度，每个白癜风患者都能够建立丰富而有意义的人际关系。